از دوستانی که علاقمند به فعالیت در انجمن هستند لطفا در پیغام خصوصی به کاربری mohsenshayan پیام بدهند تا تنظیمات کاربری برای ایشان اعمال گردد.

کانال تلگرام ویندوزدی ال نیز همراه شما هست .

mohsenshayan

دانلود نرم افزار ورزشی seven-7minute workout برای ویندوزفون

1 پست در این موضوع قرار دارد

سلام 

با 7  بهترین مربی آمادگی جسمانی تو جیب شماست !

در بررسی هایی که ما از این اپ کاربردی انجام دادیم به نکات جالبی برخوردیم ،سون بدن رو به 9 بخش اصلی تقسیم بندی کرده و هر بخش شامل 12 تمرین 30 ثانیه ای  مخصوص اون ناحیه از بدنه که در مجموع میشه 6 دقیقه. شاید بپرسید که پس چرا اسم نرم افزار رو 7 گذاشتن ولی تمرینات 6 دقیقه بیشتر نیست ! باید بگم که اون 1 دقیقه رو بین تمرینات پخش کردن و به عنوان تایم استراحت های کوتاه در نظر گرفتن.     اولین مرحله ی تمرینات با نام "full body" مشخص شده و بعد از پشت سر گذاشتن اون به مراحل بعدی یکی یکی از حالت قفل خارج میشن. باید بگم که تصاویر به کار رفته برای نشون دادن حرکات ورزشی توی 7 واقعا واضح و قابل فهم کار شده. تا یادم نرفته بگم که این اپ از رم 512 هم پشتیبانی می کنه...  

لینک دانلود برنامه : کلیک کنید

1 کاربر پسند دیده است

به اشتراک گذاری این پست


لینک به پست
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

برای ارسال نظر یک حساب کاربری ایجاد کنید یا وارد حساب خود شوید

برای اینکه بتوانید نظر ارسال کنید نیاز دارید که کاربر سایت شوید

ایجاد یک حساب کاربری

برای حساب کاربری جدید در انجمن ما ثبت نام کنید. عضویت خیلی ساده است !


ثبت نام یک حساب کاربری جدید

ورود به حساب کاربری

دارای حساب کاربری هستید؟ از اینجا وارد شوید


ورود به حساب کاربری